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Ernährungsberatung
zur Gewichtsreduktion

Stressprophylaxe durch
Ausdauersport

Raucherentwöhnung

Individuell abgestimmte
Trainingsprogramme

 

Der Arbeitsalltag unserer Zeit setzt die meisten Menschen zunehmend unter einen mentalen und seelischen Leistungsdruck. Die zunehmende Zahl von stressbedingten Krankheitsbildern wie Rückenschmerzen, oder Herz-Kreislauf Problemen bis hin zu Krebserkrankungen in unserer Gesellschaft ist signifikant!

Unser Körper reagiert auf den mentalen Druck mit Gegendruck. Er wird krank.
Es gilt Druck abzubauen. Leichtes und vor allem druckfreies körperliches Training wirkt wahre Wunder!

Eine gleichzeitig ausgewogene und angepasste Ernährung tut ihr übriges für den Erhalt und zur Steigerung der mentalen und physischen Aufnahme- und Leistungsfähigkeit!

Ein gutes Körpergefühl steigert die geistige Leistungsfähigkeit immens und legt die Basis zur erfolgreichen Bewältigung des alltäglichen Leistungsdrucks!

Bernd Rosso

Fon: 0162 - 215 29 39

kontakt@br-fitness.de

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